ランニング始めるって言いたくなります
こんばんはカラフルです。ランニング始めます！走るぞ！誰か走ろう！と聞きまくっていると、フルマラソン3時間弱で走る後輩が見つかりました(捕まりました)
ランニングについて教えてくれるようです！(ありがたい！)
どんどん走るしかなくなってきました。追い込んでいます←
とりあえず買っていたシューズは悪くないようです。
ただ、ランニング始めて4ヵ月弱でフルマラソン初挑戦は無理と脅されました…
後輩のありがたい指導を受けようと思います。がんばります…
ランニングシューズを購入(選び方)
どうもカラフルです．
先日ついにランニングシューズを購入しました！
スポーツ用品店に到着し、いざ選ぼうとなるとどれよ一緒でなんにも分かりません…
しばらく考えても埒が明かないので、店員さんに聞きました(始めからそうするべきだった)
膝への負担が少しでも軽くなるようにそこが厚いものを買うようにといくつか勧めてくれました。その中で選んだのが先ほどのシューズです！
軽く走ってみたのですが、いい感じです！（ほんとはわかっていません）
ウォーキングから始めていきたいと思います。
最近忙しく適当な更新になっていますが、また時間のある時に編集します。(編集中)
最近ちょこっと運動してました
どうもカラフルです．
10月に入り，何か運動しよう…ということで，
毎日1時間ほど運動をしていました．（三日坊主にならなかった！）
構成は
・筋トレ15分
・バイクマシン30分
の計45分．
短っ！と思うかもしれませんが，運動不足のデブにとっては
結構つらいのですよ…
一週間続けた結果...
なんと！93.7kg→92.2kgに！！（たぶん一時的）
久しぶりに汗を流して，気持ちよかったです．
明日はウォーキングシューズとウェアを買いに出かける予定なので
購入したらまた書こうと思います．
デブがランニングをはじめます
はじめまして、カラフルと申します．酒と猫をこよなく愛する，地方大学院に通う理系学生です．
私は，｢痩せるぞ！次はホントに痩せるぞ！」と毎回言いながら飲み食いする，典型的なデブですが、
ひょんなことからフルマラソンに挑戦することに…！
どうせやるなら徹底的に！ということで，
練習の記録（ダイエットの記録）をつけるため，始めたブログです。(まだ始めてないけど)
主にランニングの記録を更新していこうと思います．
現在の状況について…
5年間くらい運動という運動をしなかった結果…
体重が94kg，腹回り108cm
というお相撲さん状態…
痩せます，痩せないといけない..
目標は2月のフルマラソン完走！
トレーニングの方法などまだまだ曖昧なのですが，
とりあえずランニングシューズなどを買い揃えるところからです…
太っているので、ケガにだけは人1倍気をつけようと思います．
果たして完走できるのか，がんばります．
