どうもカラフルです． 10月に入り，何か運動しよう…ということで， 毎日1時間ほど運動をしていました．（三日坊主にならなかった！） 構成は ・筋トレ15分 ・バイクマシン30分 の計45分． 短っ！と思うかもしれませんが，運動不足のデブにとっては 結構つら…

はじめまして、カラフルと申します．酒と猫をこよなく愛する，地方大学院に通う理系学生です． 私は，｢痩せるぞ！次はホントに痩せるぞ！」と毎回言いながら飲み食いする，典型的なデブですが、 ひょんなことからフルマラソンに挑戦することに…！ どうせやる…